ESPACE MASSAGE 197Box

SEQUENCE WELLNESS by AMANDINE VENANCE

Le Zen Shiatsu

Tout d’abord, le Shiatsu est une discipline japonaise signifiant: Pression des doigts. Médecine officielle au Japon, Il est l’une des 8 approches alternatives reconnues en Europe comme  » médecine non conventionnelle digne d’intérêt «  par une résolution du Parlement Européen votée le 29 mai 1997 à l’instigation de Paul Lannoye, député belge européen. Le spécialiste en shiatsu est un praticien diplômée titre RNCP de niveau III.

A qui s’adresse la séance ?

Aux personnes désireuses:

  • De détendre leurs corps: relâcher les tensions musculaires, soulager les douleurs diffuses, chroniques et fonctionnelles (fibromyalgie, polyarthrite, syndrome du côlon irritable, impatience dans les jambes…)
  • D’apaiser des troubles somatiques, psychiques, psychosomatiques (mal-être, stress, anxiété, mélancolie, dépression, insomnie…)
  • De stimuler leurs systèmes immunitaires au changement de saison.

Comment se déroule-t’elle ?

La séance dure 1 heure et s’effectue habillé (prévoir de préférence des vêtements souples et en fibre naturelle), vous serez au choix, allongé sur un futon ou assis sur une chaise ergonomique. Ensuite, viens l’entretien, durant lequel le shiatsuki recueille votre besoin. Il effectue alors un diagnostic énergétique de vos méridiens et élabore une séance individualisée. Ainsi, par un toucher qui soulage et à l’aide de pressions, d’étirements et de manœuvres corporelles, l’énergie va être mobilisée et circuler alors librement le long des méridiens du corps. Stimulant de manière globale l’autorégulation de l’organisme, rétablissant dans le même temps la souplesse des tissus conjonctifs et relançant la circulation du sang et de la lymphe. Les bienfaits dépendent de facteurs individuels et englobe une interaction entre le corps et l’esprit.

L’atelier bien-être

L’atelier bien-être s’adresse aux personnes voulant:

  • Détendre leurs corps: relâcher les tensions musculaires, soulager les douleurs diffuses, chroniques et fonctionnelles (fibromyalgie, polyarthrite, syndrome du côlon irritable, impatience dans les jambes…)
  • Apaiser des troubles somatiques, psychiques, psychosomatiques (mal-être, stress, anxiété, mélancolie, dépression, insomnie…)
  • Stimuler leurs systèmes immunitaires au changement de saison.

La séance à l’espace massage 197Box

Les séances proposées dure 60 minutes. Elles s’articulent en plusieurs temps:

    1. Mise en mouvement du corps par une série de tapotements, frictions et frottements
    2. Réflexologie faciale et palmaire
    3. Points d’acupression en auto-shiatsu.
    4. Une série d’étirements des méridiens qui se feront debout et sur un tapis de gym.
    5. Un travail sur la respiration.

Une partie des exercices seront différents à chaque cours. Aussi, prévoir une tenue souple et un tapis de gym.

Un moment pour vous  ! A votre rythme. Hebdomadaire, tous les quinze jours ou une fois par mois. Retrouvez Amandine à l’espace massage 197Box !

Samedi 23 – 11H à 12H

Samedi 2 – 11H à 12H
Mercredi 6 – 10H30 à 11H30
Mercredi 13 – 10H30 à 11H30
Mercredi 20 – 10H30 à 11H30
Mercredi 27 – 10H30 à 11H30

Amandine Venance
Spécialiste en Shiatsu diplômée

sequence-wellness.com

Tél: 06 76 14 13 26

Téléchargez la plaquette avec toutes les infos : tarifs, horaires,…

ESPACE MASSAGE 197Box

SÉQUENCE WELLNESS by AMANDINE VENANCE

Le Zen Shiatsu

Tout d’abord, le Shiatsu est une discipline japonaise signifiant: Pression des doigts. Médecine officielle au Japon, Il est l’une des 8 approches alternatives reconnues en Europe comme  » médecine non conventionnelle digne d’intérêt «  par une résolution du Parlement Européen votée le 29 mai 1997 à l’instigation de Paul Lannoye, député belge européen. Le spécialiste en shiatsu est un praticien diplômée titre RNCP de niveau III.

A qui s’adresse la séance ?

Aux personnes ayant besoin:

  • De détendre leurs corps: relâcher les tensions musculaires, soulager les douleurs diffuses, chroniques et fonctionnelles (fibromyalgie, polyarthrite, syndrome du côlon irritable, impatience dans les jambes…)
  • D’apaiser des troubles somatiques, psychiques, psychosomatiques (mal-être, stress, anxiété, mélancolie, dépression, insomnie…)
  • D’une stimulation au niveau de leurs systèmes immunitaires au changement de saison.

Comment se déroule-t’elle ?

La séance dure 1 heure et s’effectue habillé (prévoir de préférence des vêtements souples et en fibre naturelle), vous serez au choix, allongé sur un futon ou assis sur une chaise ergonomique. Ensuite, viens l’entretien, durant lequel le shiatsuki recueille votre besoin. Il effectue alors un diagnostic énergétique de vos méridiens et élabore une séance individualisée. Ainsi, par un toucher qui soulage et à l’aide de pressions, d’étirements et de manœuvres corporelles, l’énergie va être mobilisée et circuler alors librement le long des méridiens du corps. Stimulant de manière globale l’autorégulation de l’organisme, rétablissant dans le même temps la souplesse des tissus conjonctifs et relançant la circulation du sang et de la lymphe. Les bienfaits dépendent de facteurs individuels et englobe une interaction entre le corps et l’esprit.

L’atelier bien-être

L’atelier s’adresse aux personnes voulant:

  • Détendre leurs corps: relâcher les tensions musculaires, soulager les douleurs diffuses, chroniques et fonctionnelles (fibromyalgie, polyarthrite, syndrome du côlon irritable, impatience dans les jambes…)
  • Apaiser des troubles somatiques, psychiques, psychosomatiques (mal-être, stress, anxiété, mélancolie, dépression, insomnie…)
  • Stimuler leurs systèmes immunitaires au changement de saison.

La séance à l’espace massage 197Box

Les séances proposées dure 60 minutes. Elles s’articulent en plusieurs temps:

    1. Mise en mouvement du corps par une série de tapotements, frictions et frottements
    2. Réflexologie faciale et palmaire
    3. Points d’acupression en auto-shiatsu.
    4. Une série d’étirements des méridiens qui se feront debout et sur un tapis de gym.
    5. Un travail sur la respiration.

Une partie des exercices seront différents à chaque cours. Aussi, prévoir une tenue souple et un tapis de gym.

Un moment pour vous  ! A votre rythme. Hebdomadaire, tous les quinze jours ou une fois par mois. Retrouvez Amandine à l’espace massage 197Box !

Samedi 23 – 11H à 12H

Samedi 2 – 11H à 12H
Mercredi 6 – 10H30 à 11H30
Mercredi 13 – 10H30 à 11H30
Mercredi 20 – 10H30 à 11H30
Mercredi 27 – 10H30 à 11H30

Amandine Venance
Spécialiste en Shiatsu diplômée

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Tél: 06 76 14 13 26

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