CROSSFIT

QU’EST CE QUE LE CROSSFIT ?

Envie de découvrir le Crossfit à Bordeaux ?

Le CrossFit est un programme de conditionnement physique coaché, qui utilise des mouvements fonctionnels exécutés à relativement haute intensité et constamment variés.
Le but étant pour le CrossFit de mettre en place un entraînement physique très large, général et complet.
Le but est de former des athlètes, danseurs, artistes, ou personnes non initiés, qui sont capables de performer dans tous les domaines sportifs, et toute autre activité relative à notre quotidien: comme pousser, tirer , courir après un bus, porter ses courses, faire son ménage, … tout ça en un temps records !

Le CrossFit met aussi des programmes en place qui sont spécialement conçus et adaptés pour les enfants,
les personnes plus âgées, les joueurs de football ou de rugby, les candidats pour les sélections de pompier, police, militaires…

La 197 box propose aussi des « Accès libres » ou chaque athlète, danseur, sportif… peut venir s’entrainer librement et de manière autonome et individuel.

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PREMIèRE SCéANCE GRATUITE

CONTACTE NOUS
PAR MAIL

L’éQUIPE

TARIFS

TARIFS 1 MOIS

ABONNEMENT AU MOIS :

75€/mois

65€/mois (tarif étudiant)

TARIFS 4 MOIS

ABONNEMENT 4 MOIS :

60€/mois

50€/mois (tarif étudiant)

TARIFS CARNET 10 COURS

POUR TOUS LES COURS (DANSE ET CROSSFIT) :

100€/CARNET (10€/COURS)

TARIFS CROSSFIT KIDS

6-12 ans :

30€/mois – 250€ pour 10 mois d’engagement ( payable en plusieurs fois )

12-18 ans et Teens :

35€/mois – 300€ pour 10 mois d’engagement ( payable en plusieurs fois )

HORAIRES

LUNDI

CROSSFIT KIDS (12-18 ans) :

18H15 – 19H

WOD :

10H00 – 11H00

12H15 – 13H15

17H00 – 18H00

18H00 – 19H00

19H00 – 20H00

20H00 – 21H00

ACCÈS LIBRE :

11H00 – 12H00

15H30 – 17H00

WOD DARWIN :

17H30 – 18H30

18H30 – 19H30

19H30 – 20H30

MARDI

CROSSFIT KIDS (12-18 ans) :

18H15 – 19H

WOD :

7H30 – 8H30

10H00 – 11H00

12H15 – 13H15

17H00 – 18H00

18H00 – 19H00

19H00 – 20H00

20H00 – 21H00

ACCÈS LIBRE :

11H00 – 12H00

15H30 – 17H00

WOD DARWIN :

12H30 – 13H30

MERCREDI

CROSSFIT KIDS (12-18 ans) :

18H15 – 19H00

WOD :

10H00 – 11H00

12H15  – 13H15

17H00 – 18H00

18H00 – 19H00

19H00 – 20H00

20H00 – 21H00

ACCÈS LIBRE :

11H00 – 12H00

15H30 – 17H00

WOD DARWIN :

17H30 – 18H30

18H30 – 19H30

19H30 – 20H30

JEUDI

WOD :

7H30 – 8H30

10H00 – 11H00

12H15 – 13H15

17H00 – 18H00

18H00 – 19H00

19H00 – 20H00

20H00 – 21H00

ACCÈS LIBRE :

11H00 – 12H00

WOD DARWIN :

12H30 – 13H30

VENDREDI

WOD :

10H00 – 11H00

12H15 – 13H15

17H00 – 18H00

18H00 – 19H00

19H00 – 20H00

20H00 – 21H00

ACCÈS LIBRE :

11H00 – 12H00

15H30 – 17H00

SAMEDI

WOD :

11H00 – 12H00

12H00 – 13H00

ACCÈS LIBRE :

16H00 – 18H00

DIMANCHE

WOD :

11H00 – 12H00

12H00 – 13H00

DOSSIER D’ADHéSION

Pour vous inscrire, vous devez ramener :

Photo d’identité
Certificat médical (- de 3 mois)
Mode de paiement : RIB ou espèces (totalité en cas d’espèces)
Le contrat d’adhésion complété et signé (à télécharger ci-dessous)

AFFILIATION CROSSFIT

crossfit bordeaux 197Box
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Le but est de former des athlètes, danseurs, artistes, ou personnes non initiés, qui sont capables de performer dans tous les domaines sportifs, et toute autre activité relative à notre quotidien: comme pousser, tirer , courir après un bus, porter ses courses, faire son ménage, … tout ça en un temps records !

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POUR TOUS LES COURS (DANSE ET CROSSFIT) :

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TARIFS CROSSFIT KIDS

6-12 ans :

30€/mois – 250€ pour 10 mois d’engagement ( payable en plusieurs fois )

12-18 ans et Teens :

35€/mois – 300€ pour 10 mois d’engagement ( payable en plusieurs fois )

LUNDI

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18H15 – 19H

WOD :

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12H15 – 13H15

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18H00 – 19H00

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MERCREDI

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WOD :

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12H15  – 13H15

17H00 – 18H00

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12H15 – 13H15

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ACCÈS LIBRE :

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SAMEDI

WOD :

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DIMANCHE

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